Depresi Serius, Kecemasan Mempengaruhi Hampir 4 dari 10 Orang Di Seluruh Dunia

Lintas 12 – Depresi Serius, Kecemasan Mempengaruhi Hampir 4 dari 10 Orang Di Seluruh Dunia.

Hampir empat dari 10 orang dewasa di seluruh dunia mengatakan kehidupan mereka telah dipengaruhi sampai tingkat tertentu oleh depresi dan kecemasan, menurut studi Wellcome Global Monitor terbaru.

Pada tahun 2020, hampir satu dari lima orang dewasa (19%) mengatakan bahwa mereka secara pribadi merasa sangat cemas atau tertekan sehingga mereka tidak dapat melanjutkan aktivitas rutin sehari-hari selama dua minggu atau lebih, dan 19% lainnya mengatakan hal ini terjadi pada anggota keluarga atau teman dekat.

Di wilayah tertentu di dunia — terutama Amerika Latin, Australia/Selandia Baru, Eropa Barat dan Amerika Utara — mayoritas orang berusia 15 tahun ke atas mengatakan mereka pernah mengalami kondisi ini atau mengenal seseorang yang pernah mengalaminya.

Hasil ini berasal dari edisi terbaru Wellcome Global Monitor , studi terbesar yang pernah ada tentang sikap publik terhadap sains dan kesehatan. Administrasi pertama Wellcome Global Monitor, yang dikerahkan pada tahun 2018, membahas topik-topik seperti kepercayaan masyarakat pada sains , ilmuwan dan informasi kesehatan serta kepercayaan mereka pada vaksin .

Wellcome Global Monitor 2020 berfokus pada area yang sama pentingnya — pengalaman individu dengan masalah kesehatan mental (khususnya kecemasan atau depresi) dan bagaimana orang memandang peran sains dalam kesehatan mental.

Laporan tersebut menemukan bahwa, secara global, pria dan wanita memiliki kemungkinan yang sama untuk mengatakan bahwa mereka sangat cemas atau depresi sehingga mereka tidak dapat melanjutkan aktivitas rutin sehari-hari mereka selama dua minggu atau lebih. Kemungkinan mengalami kecemasan atau depresi sedikit menurun seiring bertambahnya usia — 21% dari mereka yang berusia 15 hingga 24 tahun di seluruh dunia mengatakan mereka merasakan hal ini, dibandingkan dengan 20% dari mereka yang berusia 25 hingga 34 tahun, 20% dari mereka yang berusia 35 hingga 49, 17 tahun. % dari mereka yang berusia 50 hingga 64 tahun dan 14% dari mereka yang berusia 65 tahun atau lebih.

Yang terpenting, efek kecemasan dan depresi tidak hanya dirasakan secara luas, tetapi juga sering: Hampir tiga dari empat orang dewasa (73%) yang melaporkan mengalami kecemasan atau depresi mengatakan bahwa mereka telah merasakan hal ini lebih dari sekali dalam hidup mereka.

Kebanyakan Lebih Suka Berbicara dengan Teman atau Anggota Keluarga untuk Mengatasi Kecemasan atau Depresi

Di seluruh dunia, orang-orang yang mengatakan bahwa mereka pernah mengalami kecemasan atau depresi yang serius kemungkinan besar mengatakan bahwa mereka berbicara dengan teman atau keluarga untuk merasa lebih baik, dengan lebih dari tiga dari empat (78%) mengatakan bahwa mereka mengatasinya dengan cara ini. Sedikit lebih dari tujuh dari 10 mengatakan mereka telah meningkatkan perilaku gaya hidup sehat (73%) atau menghabiskan waktu di alam atau di luar ruangan (71%) untuk mengurangi kecemasan atau depresi mereka.

Di sisi lain, minum obat yang diresepkan (49%), berbicara dengan profesional kesehatan mental (43%) dan terlibat dalam kegiatan keagamaan/spiritual (43%) adalah beberapa cara yang paling sedikit dikutip untuk mencoba merasa lebih baik.

Pola-pola ini bervariasi, sampai tingkat tertentu, ketika mempertimbangkan pendapatan keseluruhan suatu negara, ukuran yang berfungsi sebagai proksi untuk tingkat pembangunan ekonomi suatu negara. Orang-orang di negara dan wilayah berpenghasilan rendah termasuk di antara mereka yang paling mungkin memilih kegiatan keagamaan atau spiritual, dan mereka yang berada di negara-negara berpenghasilan tinggi termasuk di antara yang paling mungkin memilih minum obat dan berbicara dengan profesional kesehatan mental.

Penting untuk ditekankan bahwa pendekatan ini tidak eksklusif satu sama lain — individu dapat, dan sering kali, mencoba berbagai metode untuk merasa lebih baik. Wellcome Global Monitor 2020 menemukan bahwa 85% orang dewasa di seluruh dunia yang mengaku pernah mengalami kecemasan atau depresi telah mencoba setidaknya tiga dari delapan metode yang diuji dalam survei.

Depresi Serius: Pendekatan Paling Umum Juga Dianggap ‘Sangat Membantu’

Orang-orang yang mengatakan pernah mengalami kecemasan atau depresi dan telah melakukan setidaknya dua dari delapan tindakan yang termasuk dalam survei 2020 ditanyai tentang kegunaan metode yang telah mereka coba. Secara keseluruhan, hampir sembilan dari 10 (87%) melaporkan menemukan setidaknya satu dari berbagai metode yang mereka coba sebagai “sangat membantu.”

Secara umum, pendekatan yang sama yang paling sering dikatakan individu untuk merasa lebih baik juga merupakan pendekatan yang paling mungkin mereka gambarkan sebagai sangat membantu. Namun, pendekatan yang paling populer – berbicara dengan teman dan keluarga – tertinggal dari menghabiskan waktu di alam / alam bebas dan meningkatkan perilaku gaya hidup sehat dalam hal bantuan yang dirasakan.

Mengambil obat resep, sementara itu, dinilai kurang efektif daripada pendekatan lain yang diuji dalam survei – meskipun sebagian kecil (53%) masih menggambarkannya sebagai sangat membantu.
Implikasi

Secara global, hampir satu dari lima orang dewasa pada tahun 2020 mengatakan bahwa mereka sangat cemas atau depresi sehingga mereka tidak dapat melanjutkan aktivitas rutin sehari-hari selama dua minggu atau lebih. Meskipun tingkat bervariasi di berbagai belahan dunia, sebagian besar orang, di mana pun mereka tinggal, telah terpengaruh.

Sementara komunitas ilmiah dan medis memiliki peran penting untuk dimainkan dalam mengatasi masalah ini, mereka mungkin perlu melihat lebih dekat pada berbagai tindakan yang dilakukan orang dengan kecemasan atau depresi untuk merasa lebih baik – daripada hanya beralih ke “keakraban”. alat” seperti obat yang diresepkan – untuk meningkatkan kecemasan atau depresi yang ekstrem.

Lintas 12: Situs berita Indonesia melaporkan Depresi Serius, Kecemasan Mempengaruhi Hampir 4 dari 10 Orang Di Seluruh Dunia.