Lintas12.com – Kurang Tidur Mengakibatkan Kehilangan Produktivitas Senilai $44 Miliar
Pekerja yang biasanya kurang tidur di malam hari — diperkirakan 7% dari angkatan kerja AS — melaporkan lebih dari dua kali lipat tingkat ketidakhadiran yang tidak direncanakan dibandingkan dengan pekerja lain, yang mengakibatkan hilangnya produktivitas masing-masing sebesar $44,6 miliar. tahun.
Orang yang kurang tidur melaporkan 2,29 hari hari kerja yang tidak direncanakan dalam sebulan terakhir karena kesehatan yang buruk, dibandingkan dengan 0,91 hari untuk semua pekerja lainnya. Perkiraan ini setelah mengendalikan faktor-faktor yang dapat memengaruhi tidur dan ketidakhadiran terkait kesehatan, termasuk semua demografi utama, kesehatan umum secara keseluruhan, depresi/kecemasan klinis, stres harian yang signifikan, dan COVID-19.
Kualitas tidur pekerja didasarkan pada laporan diri responden tentang seberapa baik mereka tidur dalam 30 hari terakhir — baik sangat baik, sangat baik, baik, sedang atau buruk.
Analisis Gallup tentang ketidakhadiran yang tidak direncanakan berdasarkan kualitas tidur didasarkan pada model regresi linier umum. Pertimbangan seperti usia, kesehatan fisik yang buruk atau kesehatan mental yang buruk sudah dimasukkan oleh model dalam perkiraan ketidakhadiran. Dengan demikian, kurang tidur telah diisolasi sebagai faktor utama dalam menjelaskan ketidakhadiran terlepas dari faktor-faktor yang berhubungan dengan kesehatan.
Analisis ini mengasumsikan 129,75 juta pekerja penuh waktu dan 25,82 juta pekerja paruh waktu pada Januari 2022, dengan upah per jam rata-rata (disesuaikan dengan inflasi) sebesar $38,18 (Pfeffer, Witters, Agrawal & Harter, 2020). Di antara pekerja penuh waktu, hari kerja ekstra yang hilang yang dilaporkan oleh orang yang kurang tidur (mewakili 8,04 juta pekerja) dibandingkan dengan semua pekerja lainnya diperkirakan 132,90 juta. Di antara pekerja paruh waktu (mewakili 1,60 juta pekerja), ini diperkirakan 13,22 juta (setelah memperhitungkan status paruh waktu). Pekerja di bawah usia 18 – 0,23% dari tenaga kerja AS – dikeluarkan dari analisis.
Hasil ini merupakan bagian dari studi besar oleh Casper dan Gallup untuk mempelajari kualitas tidur, perilaku yang berhubungan dengan tidur dan pentingnya tidur di antara orang dewasa Amerika. Survei dilakukan melalui web pada 11-17 Januari 2022, dengan 3.035 orang dewasa, berusia 18 tahun ke atas, yang tinggal di seluruh 50 negara bagian AS dan Distrik Columbia, menggunakan Panel Gallup.
Hasil studi lengkap dapat ditemukan di Casper-Gallup The State of Sleep in America 2022 Report yang baru , yang memberikan pandangan komprehensif tentang tidur orang Amerika.
Kualitas Tidur Umum Pekerja Mirip dengan Non-Pekerja
Kualitas tidur antara orang dewasa yang bekerja dan tidak bekerja sama. Ketika diminta untuk menilai kualitas tidur mereka selama 30 hari sebelumnya, 27% dari kedua kelompok melaporkan tidur “sangat baik” atau “sangat baik”. Mereka yang berada di luar angkatan kerja sedikit lebih mungkin untuk mengalami kualitas tidur yang lebih rendah — 37% melaporkan hanya tidur yang “cukup” atau “buruk”, dibandingkan dengan 32% dari mereka yang berada di dalam angkatan kerja.
